今日のクラスは参加者２名 セミプライベートレッスン状態でした。 ８名くらいの参加でも「わ!今日は多いな」となりますが たまに生徒さんお二人とワタシ・・くらいになると ミッチリ感が違います。例えば基本のショルダーブリッジ、 骨盤〜脊柱のアライメン…