ダンスパフォーマンス
台風一過、秋になりましたね。
今日は天王寺までプロのダンスパフォーマンスを見に行っていきました。
やっぱり「芸術の秋」ですから。
ちょっとおしゃれな小さな劇場だったので
ダンサーが客席まで降りてきてのパフォーマンスは
臨場感満点でした。
久しぶりに骨まで響くような大音響の音楽で
ダンスミュージックアレンジなので
リフレインが多い、多い！
細かいビート刻みで
よく音取れるなぁと素直に感心してしまいました。
ところでピラティスは
元々負傷兵のリハビリとして開発され
ニューヨークのスタジオはバレエダンサーの
けが予防や回復の補助として発展したもの。
ジャズダンスのダンサーさんとは
カラダの使い方が全く違います。
ジャズダンスはダンスはコアを意識せずに、
なんていうか、自由に全身を使うんですねぇ。
身体の各部分を独立して動かすって久しぶりで新鮮でした。
バレエは昔から大好きでよく見るんですが
ぜ〜んぜん違うので、おもしろかったです。
改めて「ニンゲンのカラダって美しい〜♪」と
目がハートマークになりました。
公演が撮影禁止でホントに残念です。
終演後はお決まりのお食事！
香港蒸蘢で飲茶バイキング食べてきました。
結局「食欲の秋」かも・・・・。
子猫ちゃんの里親募集
前回の更新から一ヶ月以上経ってしまいました。
ママでもある私、怒濤の夏休みでございました（涙）
子供の学校がお休み、ってだけで「夏休み」なんですから・・。
今の子供ってかえってこの時期の方が忙しいです、ホント。
さて今日は「ひとりごと」じゃなくて「大募集」ブログです。
生徒さんのお友達が子猫ちゃんの里親さんを募集！
ってことで私も協力させて頂くことに。
可愛いでしょ〜♪ホントは私がもらいたいんですが・・
太ったクマ野郎と、生意気な子猫娘がいてもう手一杯（涙）
ゆとりのある方、どなたかいかが？
飼い主さんからの情報を転記しますね。
○現在、生後約3ヶ月
○ワクチン、避妊、去勢済み
○白血病、エイズなし
だそうです。
ご希望の方はフィールの連絡先までお願いしまーす♪
セレブ出勤しちゃったぞ
今日はタクシーで出勤してみました。
セレブ？芸能人？
ちょっとかっこいいかなぁ？
片道5000円以上かかりました。
でもホントは庶民なので、メーターが気になりました（涙）
タクシーの車内でブログ用に写真も撮れなかったな・・
と今になって思い返します。
朝、自分の車に乗ったらエンジンかからなかったんだもん！
車内の暑いわ、迫る時間は気になるわで
朝からいや〜な汗をかいてしまいました。
マット抱えて駅まで走ってタクシーつかまえました！
なんとか間に合って会場に到着したときは
ふ〜っ！でした。
早くに来て教室を開けてくださった方ありがとうございました。
帰りにワタシを駅まで送って下さった方にも大感謝！
ホントに皆様に支えられてのフィールです。
あ？車の故障の原因？
室内灯つけっぱなしぃ〜。くっだらな〜い！
午後からディーラーさんが車をとりに来てくれてバッテリー交換。
28000円。
生徒さんに「5万くらいはかかるよ」って教えて貰ってたので
「意外に安いなぁ♪」とうれしいです。
人身事故起こすよりは気楽でいいしね♪
←と一生懸命自分をなぐさめてます。
そうそう、なぐさめと言えばですね・・・
今日のクラスでもお話してたのですが・・
ベルギーのカトリックルーベンス大学の調査結果がニュースになってます。
「脂肪を摂取すると悲しみが半減する」らしいんです。
過度なダイエットをすると鬱になりやすい傾向があることと
やっぱり関係あるのかな？
自宅に帰り「今日は悲しいことがあったしな〜♪うんうん♪」
大きなアップルパイを食べながら、このブログ書いてるワタシです。
コストコのアップルパイ、脂がたっぷりだし。
あ〜ホントだ！まったく悲しくなくなってきた〜！
そういえば元々、悲しかったんだっけ〜？あれ〜？？？
ビッグなプレゼント頂きまして♪
毎日、ホント暑いですね〜。湿気も多いし。
うんざりしてる方も多いんじゃないでしょうか？
ワタクシは「熱帯好き」なもんで、意外にワクワクしてるんですけど。
なかなかまとまったお休みが取れないので
実際に行く機会には年単位で恵まれないのですが（涙）
さて今日は月曜日クラスでした。
このクラス参加人数少ないんですが、これもまたじっくりフォームチェックできて
ワタシは好きです。（生徒さんはしんどい？）
久しぶりにSさんが参加してくれて、一升瓶くれました♪
最初、新聞紙に包んであったので「あら〜♪お酒？？」と思いきや
なんと「すし酢」
となりの長なすと背比べ〜！
今夜はちらし寿司におすまし、
お刺身と・・
長なすの揚げ浸し！
頑張って作ります♪
これだけじゃ色気なさすぎ。
なので、美味しいパスタを。
これは土曜日のクラスでカフェ「HANARE」に行った時の物。
意外な場所に、意外におしゃれなカフェあるんですよ。
どうも食べ物ネタばっかりのブログになってるな。
しっかりレッスンもしてます（ホント・・）
今日は「足が冷たい〜」ってＯさんに
レッスンの後、下半身の血行マッサージしてみました。
短時間でもすぐに効果が実感できますよ。
カラダが暖まってるのに手足が冷たいって方は
声かけてくださいね〜！
う〜ん、いい締め！
トムヤムクン
連日のこの暑さ！皆さんお元気ですか？
バンコクから帰国した父が「日本の方が暑い！」って
バテてましたらかね、相当です。
木曜日、土曜日のクラスの方に半強制的に（笑）貰って頂きました。
父が我が家に置いていった、例のタイ製「トムヤムクンの素」。
「作ったら写メ入れてねっ♪」ってお願いしてましたよね？
覚えてる？？
早速、お料理得意なIさん、送ってくれました〜♪
★Ｉさんのレシピ★
水300cc ＋トムヤムクンの素一個
エビ
しめじ
タマネギ
ズッキーニ
セロリ
だそうです〜！
ご本人のコメントは
「あらあら激ウマ、トムヤムクンに！」とのこと。
これを参考に皆様もいかがでしょう？
まだまだ7月も半ば・・。
バテずにこの夏を乗り切りたいもんです。
最後になりましたが、Ｉさん、どなたか分かった？？
「鶴橋ミニ韓国ツアー」行って来ました
プライベートでちょっと取り込んでおりまして
ブログ更新また遅くなりました（涙）
「まだま村」に参加できなかった方の提案で・・
今度は木曜クラスの後で、鶴橋まで焼き肉ツアーしてきました。
「初・鶴橋」の方も多かったので有名どころでランチです。
ちょうどその日のレッスンで「ミトコンドリアダイエット」のお話をしていたのですが
皆さん、移動中の車の中でミトコンドリア活性化しましたか〜？
ランチは量が多くてみんなお腹いっぱい・・
またミトコンドリア弱ったかも・・といいつつ
夕食をフルで揃えちゃう人、靴下買う人、なぜか春雨買う人、
お腹いっぱいで何も買えなかった人・・
とそれぞれ楽しみました。
暑い日で、風の通らない鶴橋の商店街で汗だくでした。
ワタシは「チャプチェ」と「キュウリのキムチ」を買いました♪
車を出してくださった方、ありがとうございました〜！
またみんなで遊びに行きましょう。
「まだま村」行って来ました
アップ、遅くなりました！
先週の木曜クラスの後、茨木市の「まだま村」にみんなでランチに行って来ました。
石丸から20分くらいはかかったかなぁ。
ビックリするほど、山の中でございました。
6月だというのにストーブついてたし！
自然の空気と独特の雰囲気で中々面白かったです。
玄米のご飯と季節のお野菜をシンプルに味付けした
「縄文ランチ」の後は
（食べちゃって画像ないですが）
お決まりのケーキでした。
今回は２週間前の企画だったのですが
スケジュールが合わなかったかたも多かったしな。
また面白いお店があったらみんなでいきましょう。
どんどん提案してくださいね〜♪
